そんなこんなで、オバサン同士の井戸端会議で仕入れたネタによると、
腰痛・肩凝りの緩和には、ふくらはぎをほぐすのがいいんだそうです。
夜、寝る前に片方の足のふくらはぎのところを反対の足の膝頭に乗せて、ぐりぐり、と...。
何日か続けると、まるで胸郭が開くようにストンと肩から背中の凝りがほぐれた、という人がいたとかいないとか。
また、腰痛が酷かったときにはふくらはぎも痛くてしょうがなかったけど、そのうちにどっちも楽になった、という人もいるとかいないとか。

まあ、これなら簡単だし、私も試してみようとしたのですが、生憎、どうもその前にす～ぐ寝てしまうので、残念ながら効果を実感するには至っていませんが...。
腰や肩の反射区にあたるのでしょうか、なんにせよふくらはぎをマッサージするのは気持ち良いので、損にはなりませんね。

ところで、

今度はある友人の井戸端会議の話です。
お母さん同士でやっぱり、アタマが痛いの、調子が悪いの、イライラするの、と盛り上がって（？）いたんだそうです。
すると、それを傍で聞いていた小学生の息子が、急に顔を輝かせて、

「ボクそれなんでか知ってる！　あのね、女性ホルモンが少なくなってるんだよ!!!」

...彼ったら、小学生のくせにテレビの健康番組が大好きなんだそうです。
ええ、まあ、情報の方向性としては少なくとも間違ってはいないんでしょうけどね、
その健康オタクの男の子は利口さと無邪気さをもって、自分の母親にはかなりの悪寒を、相手のお母さんには若干の痙攣を齎すこととなってしまったのでした。

まだまだ寒さが堪える今日この頃。
皆さま、くれぐれもご自愛のほど。

　　　むの字

お庭で作物や花や木、動物を育てて、それらを収穫して、料理を作ったり、裁縫したり・・・。
アメーバのいい所は友達じゃなくても協力して世話が出来るところですね、

世話をした回数で収穫量も変わるので、１人でやるより、ゲームが進むのでいいです。
あまり語るとオタクみたいなんで、このくらいで（笑）

ゲーム上でも野菜作っていますが、現実でも作っているので、

花粉症が辛いけど早く暖かくならないかな。
まずは庭のチューリップが咲くのが待ち遠しいです。

（Ｓ・Ａ）

年末からのウィンターブレイクが終わり

2月からまたＣＬが再開します。

決勝トーナメント1回戦に進んだチームは

去年の準優勝のマンＵが敗退したのを除いて

ほぼ順当な感じでしょうか。

今年の決勝は5月にドイツのミュンヘンで行われます。

またまた熱い戦いにワクワクさせられる日が続きそうです。

J･W

最近流行ってるらしいです。うさぎ。

耳ながい！かわいすぎる！！

この子はやたら私のスカートをかじってきました。

かわいいからいいけど。

ニンジンを与えるとひったくるように奪っていきます。

かわいいからいいけど。

自分的ベストショット。

犬も猫も大好きですがうさぎもかわいい癒されます。

興味ある方は是非行ってみてください。

最後に

カフェ行く前に某ニ○ニ○本社で食べた食欲減退カレー。

店員さんに「人体に影響はありませんが僕は食べたことありません！」

と笑顔で出された...（笑）

わたしはひとくちもらいましたがちゃんとカレーでした。

Y

毎年恒例になりました仕入先各社様と新年会を盛大に開催いたしました。

弊社社長の挨拶にて新体制の紹介がありました。

その後は硬いこと抜きの歓談です。

昨年より新会社になった北越紀州販売さんの緊張した挨拶もありました。

弊社社長より「お年玉大会！」を企画しました。
昨年のゴルフコンペ優勝に引き続き新生紙パルプ商事さんが見事一等賞をゲット！
（ブレて失礼しました）

最後に、仕入先各社様のご支援のもと一丸となってやっていくという決意の下閉会となりました。
ご参会いただいた皆様、ありがとうございました。

2月26日（月）に毎年恒例の社内忘年会を開催しました。
今年は恒例の「すき焼き」をやめてパーティー形式をとりました。

弊社社長の挨拶で大忘年会のキックオフ！
「今年も最後は思いっきり羽目をはずせー！」との業務命令！

ホテルのパーティールームにて様々な話で盛り上がっています！

司会の磯貝、水谷コンビも息が合っていました！
ビンゴ大会の始まりです。
景品はかなり奮発していました。

急遽、現ナマ争奪のじゃんけん大会で最後は大盛り上がり！！

今年も一年お世話になりました。
我々は三年前に経験した「１００億円企業」を近いうちに再度達成します！を合言葉に閉会となりました。
来年も変わらずよろしくお願いいたします。

このタワーは世界一の高さで尖塔高は824.55メートルありドバイの象徴のタワーと
して有名で、アルマーニホテルなる超豪華ホテルがあり、お土産で１０万円以上す
る金貨の自販機なんかもあります。勿論景色は絶景みたいですが、当日の入場券は
１万円するみたいです(前売り券もありそれは３千円くらい）。
　テレビを観ながらやっぱりドバイは違うなぁ～なんて感心をしましたが、私が行く
ことは一生ないと確信していました・・・

　実は我社の近くからスカイツリーが良く見えるのですが、やはり結構な迫力があり
一度は登ってみたいものです。スカイツリーだって尖塔高は634メートルあるし、下層
部には沢山の商業施設もあるし、入場券だって３千円はするんです。ドバイタワーに
だってひけはとらない・・・・・

　頑張れニッポン。世界に負けるな。こんな感じな今日この頃です！

　　Ｍ

絵なのにホントに立体的にみえるんです～
写真でとったものです↓

触ると真っ平らなんです！！
すごくないですか？？

思わず手を入れたくなりますよーーー
嘘をついてしまったあなたでも・・・？！
絵なので抜けないこともありません！！

最後にニンジンあげてみました～　笑！！
 

レンズ越しにみるとより立体的にみえるそうです♪

みなさんも一度はいってみても楽しいと思います！！！

Ｙ・Ｍ

例年ならアイデア商品のお掃除グッツを手に取り、これなら簡単に綺麗になる♪
などとほくそ笑んでいましたが、今年はあることに気づいてしまいました。
それが『断捨離！！』
テレビや書店でもこの言葉を目にした方は多いのではないでしょうか？
断捨離（ダンシャリ）とは読んで字のごとく、
　断　=　入ってくる要らない物を"断"つ
　捨　=　家にずっとある要らない物を"捨"てる
　離　=　物への執着から"離"れる
これらによって、部屋の整理整頓と共に生活に調和をもたらそうとする生活術らしい。

弊社が担当させて頂いている本の中にもこの『断捨離』を扱った本が何冊かあります。
　サンマーク出版　　　　　　　　　：人生がときめく片づけの魔法
　ディスカヴァー・トゥエンティワン：断捨離アンになろう！モノを捨てれば福がくる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（順不同）
この２冊を熟読し、先日断捨離を実行いたしました！
掃除における注意（掃除中は音楽をかけない、思い出の品の整理は後で手をつける等）は、
サンマーク出版さんの本を参考に行い、女性の心の弱い部分の後押し（いつか着ると仕舞い
込んでいる洋服、いつか使うと溜め込んでいた化粧品サンプルの処理等々）には、
デスカヴァー21さんの本に心を動かされながら行い、大きなゴミ袋４つ、ダンボール２つ
という第１回断捨離が終了しました。
とはいえまだまだ身の周りを見渡すと断捨離出来るのは薄々気づいており、年末に向け
先日発売となった ディスカヴァー２１：もっと断捨離アンになろう！ を購入し、
第２回断捨離を計画したいと思っています。

年末の大掃除が近づいてきた今、掃除道具を購入する前に是非本を手に取ってみて下さい。
余計な掃除道具を"断"ち、家に眠っていた要らない物を"捨"て、物への執着から"離"れ、
新たな年を新たな気持ちでスタートできるはずです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｃ．Ｍ